sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Alguns costumes deixados para trás


Muitos hábitos da casa dos pais são abolidos, esquecidos, deixados, desestimulados quando se começa a morar sozinho. São coisas que se tornam tão fúteis que formam na cabeça perguntas como "por que meus pais faziam isso?".

Tapete no box: trocado por um bom e velho chinelo quando se quer cuidar do pé, ou ainda toma-se banho descalço.
Secar a louça: é pouca e ainda vai ser utilizada horas depois.
Passar roupa: depois do método de passar roupa rapidamente, não precisa mais esperar juntar para passar tudo de uma vez.

A importância de arrumar a casa


Por menos tempo que se tenha, é essencial arrumar a casa. Além de deixá-la mais prática quando se precisa encontrar algo, ela fica mais confortável para se morar. Fora que uma casa arrumada evita acidentes.

Parece absurdo, mas quando uma faca, uma panela, são colocadas fora do lugar, ou em um lugar impróprio, ao tentar pegar, há o risco de se machucar gravemente (ser cortado pela faca, cair a panela sobre a pessoa).

Isso foi apenas um exemplo. Imagina-se então o que pode acontecer com cadeiras de pernas frouxas, produtos inflamáveis, entre outros.

Mania de Limpeza?


Nem sempre é possível manter uma casa sempre limpa e bem organizada, principalmente quando se mora sozinho e não se tem alguém que cuide disso. A casa vai ficando suja, bagunçada, e um dos sinais mais alarmantes de uma faxina é quando os objetos mais básicos não são encontrados. O que fazer?

O importante é não ter preguiça de guardar as coisas. Mesmo que não se tenha tempo para limpar durante a semana, tenha pelo menos a boa vontade de guardar o que usou em seu lugar.

Não tenha pressa em limpar a casa inteira em um dia só. Um dia você limpa um cômodo e em outro dia você limpa outro cômodo. Simples. Não tenha pressa, nem ansiedade de resolver tudo de uma só vez.

Jogue fora o que não usa mais, sem dó nem piedade. Ter objetos demais (por muitas vezes DESNECESSÁRIOS) em uma casa acaba dificultando a limpeza e a organização. Pense nisso!

Seja simples, por mais complicado que isso possa parecer. Simplifique, corte as inutilidades, seja leve e prático.

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Miojo com Frango


Que tal dar mais uma inovada no miojo, transformando-o em um prato requintado, realçando seu sabor sem perder a sua praticidade tão marcante.

Ingredientes:
300 g de peito de frango em pedaços
100 g de bacon
2 pacotes de miojo sabor queijo
1 lata de ervilha Swift
3 ovos
Polpa de tomate (1/2 caixa pequena)
Queijo ralado
Cebola cortadinha
Óleo para fritar

Preparo:
Cozinhe o macarrão por cerca de um minuto, e acrescente os ovos e dê uma leve mexida. Em seguida acrescente as ervilhas e depois coe e reserve. Refoge a cebola, o bacon e os pedaços de frango. Após fritar bem, adicione a polpa de tomate e depois o macarrão, acrescente por último o queijo ralado.

Sirva em uma travessa, pode decorá-la com rodelas de tomate.

Chega de Atraso


O atraso é uma consequência da pressa e da falta de tempo. Porém isso não precisa ser algo constante na vida. É possível ter tempo para todas as atividades e não chegar atrasado em nenhuma.

Adiante seu relógio: de preferência entre 5 e 10 minutos. Isso ajuda a ganhar um tempo para chegar ao local desejado já que a impressão de estar atrasado acontece só no seu relógio.
Organize o que vai fazer durante o dia: mantenha em uma agenda o que vai fazer durante o dia: trabalhar, estudar, ir ao médico, ir ao mercado.
Tenha noção do tempo gasto: uma ideia aproximada do tempo gasto em uma atividade pode ajudar a planejar o que é possivel fazer em um dia. Inclua também o tempo gasto de ir de um lugar a outro.
Anote, e decore: algumas coisas que fazemos devem estar na cabeça. Se esforçar (sem se cansar, aos poucos chega lá) para isso ajuda a trabalhar a mente, evitando problemas futuros de memória.

Miojo com Legumes


O miojo parece um super-herói: na hora que mais se precisa de comida, só ele aparece. Apesar de haver refeições melhores, geralmente é ao miojo que se recorre quando se está com fome, pela sua praticidade e a capacidade de combiná-lo com outros ingredientes.

Segue então uma receita com miojo muito boa: miojo com legumes

Ingredientes:
1 pacote de miojo, sabor legumes
1 cenoura picada
1 batata picada
1 chuchu picado
1/2 lata de milho Swift
1/2 lata de seleta de legumes Swift
1 lata de sardinha grande
Cheiro verde a gosto

Preparo:
Cozinhe a cenoura, a batata e o chuchu. Acrescente o miojo e deixe cozinhar, depois coloque o milho, a seleta, a sardinha e o cheiro verde. Tempere a gosto.

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Pegou fogo na Panela!

Com a quantidade de coisas que se tem para fazer, a atenção que se dá a tudo que se faz vai diminuindo progressivamente. Um dos exemplos mais típicos em relação a isso é a preparação do almoço. Cozinhar torna-se um ato tão mecânico que quase não se presta atenção ao que se faz; as catástrofes começam nisso.

Deixar a panela no fogo para fazer qualquer outra coisa é um verdadeiro perigo. Em um piscar de olhos, a comida sai do ponto, a panela pega fogo, e o que sobra são apenas cinzas. Não se desgrudar do fogão enquanto tudo é preparado torna-se hábito se pensar nos riscos de incêndio.

Apesar de tudo a panela pegou fogo?
- Não fique nervoso.
- Desligue o fogo e feche o gás.
- Não jogue água diretamente sobre.
- Não mova a panela de lugar.
- Se tiver habilidade, jogue um pano úmido de modo a cobrir a panela.



Caso o problema for mais grave, chame o Corpo de Bombeiros.

Problema com encomendas?


Outro problema de quem mora sozinho é receber encomendas. Se você mora em prédio, o embrulho pode simplesmente ser deixado na portaria e o porteiro irá entregar quando chegar. Se não mora, algumas coisas podem ser feitas:

Tenha noção da hora da entrega: dependendo do tipo de encomenda, dá-se o aviso de que horas (aproximadamente) irão entregar. Estar pronto para receber um tempo mais cedo que a hora prevista e esperar até depois dela pode ajudar bastante.

Converse com a agência dos Correios: quando a cidade é pequena, é possível negociar que se retire a encomenda na própria agência, na hora preferível.

Caso seja uma compra virtual, peça que lhe avisem da entrega: há em certos sites a caixa observação; escreva nela o número do seu celular e peça que avisem que estão indo entregar seu produto.

Receba no trabalho: se for no horário de expediente, e sua empresa permitir, coloque o endereço de onde você trabalha no lugar do endereço de sua casa.

Se estiver viajando, peça que enviem na casa de um amigo: ou na casa da vizinha.

Morar sozinho


Pode ser muito bom, mas é necessário ver alguns pontos que podem facilitar (e muito!) a vida de quem irá morar sozinho.

Casa ou apartamento?
Quando você mora em casa não precisa pagar condomínio (mas a chance de pagar aluguel é maior, já que é complicado para quem mora sozinho comprar uma casa própria), e o relógio de água é só seu, ou seja, você paga o que usar (em alguns condomínios, o relógio é do prédio inteiro, que divide o valor total em partes iguais para os condôminos).

A sensação de isolamento em uma casa é maior que em um apê, fora os sistemas de segurança que devem ser instalados (ou não) na casa. No apartamento você pode contar com o porteiro, o zelador, os vizinhos em caso de uma emergência.

Onde?
Escolha sua casa (seja ela apartamento ou casa mesmo) perto de lugares importantes para você, como supermercado, trabalho, hospital, faculdade, entre outros. Isso ajuda a economizar no transporte, seja ele público ou particular.

Caso more longe do trabalho ou do estudo, veja com seus colegas se não podem ir de carona. Economiza tempo, dinheiro, gasolina, polui menos e ainda aumenta a amizade entre si.

Quantos quartos?
Quem vai morar sozinho não precisa de uma casa muito grande, a menos que vá dormir gente na maioria das noites. As quitinetes são opções boas e baratas, geralmente perto de grandes centros ou bairros comerciais.

Quanto custa?
Anote seus gastos. Veja o quanto vai gastar de impostos, contas, e despesas extras. Também confira se o novo lar vai precisar de uma reforma e/ou uma decoração.

Se tiver dinheiro sobrando, compre uns bibelôs, ou porta-retratos, que lembrem seus amigos e sua família. O hábito de olhar para pessoas que gostamos faz maravilhas na nossa saúde.

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Almoço para a família


Irá receber a família e falta praticamente tudo para um bom almoço? Não se preocupe, é possível fazer um belo almoço sem gastar muito e ainda agradar a todos.

Primeiramente, arrume sua casa. Tire o pó, jogue fora o que está quebrado, o que não quer mais usar, organize suas coisas. Deixe o ambiente confortável para sua família poder voltar sempre e ficar feliz com o carinho que dedica a ela.

Prepare as comidas antes de preparar a mesa, assim evita sujeiras na toalha que você separou para este fim.

Uma dica de prato para o almoço de família: Couve Flor Gratinada.

Ingredientes:
1 couve flor pequena (só os buquês)
Sal a gosto
100g de mussarela
1 embalagem de SWIFT MOMENTS Sopa de Queijo
2 colheres (sopa) de queijo ralado

Preparo:
Afervente rapidamente os buquês de couve flor com sal, até ficar "al dente". Escorra e coloque num refratário (pequeno). Cubra com a mussarela e com a SWIFT MOMENTS Sopa de Queijo. Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno (médio) por 15 minutos. Sirva a seguir.

Mais receitas em www.swift.com.br

Lavando Roupa


Quando se mora sozinho, muitos eletrodomésticos são dispensáveis, como a máquina de lavar. E nem é necessário gastar dinheiro com lavanderia ou algo do gênero.

Você precisa de:
- Um balde na proporção de roupas para lavar.
- Sabão em pó.
- Amaciante.
- Sal.

- Encha o balde com água, coloque sabão e misture até fazer espuma. Coloque as roupas no balde até molhá-las por inteiro.
- Vá ao tanque (ou algo do gênero) e esfregue as roupas, principalmente nas partes mais sujas, como manchas e colarinhos.
- Enxágue as peças e as coloque de molho em uma nova mistura de água e sabão. Roupas coloridas não precisam ficar de molho (para não desbotar) e roupas brancas devem ficar de molho no sol.
- Faça um novo balde de água agora com menos sabão, um pouco de amaciante e uma colher de sal (para evitar cheiro de sabão). Esfregue novamente as roupas e volte ao tanque para jogar água nelas e retirar o sabão.
- Não torça as roupas, facilita muito na hora de passá-las depois, mas retire o excesso de água. Estenda-as no varal de um jeito que não precise usar pregadores, já que estes amassam as roupas.

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Quando a visita incomoda


Receber visitas pode ser muito legal, tanto para quem visita, quanto para quem é visitado. Porém, dependendo da visita, ela pode ser muito desagradável, ou por ser uma pessoa que não queremos ver, quanto por visitar em hora errada.

- Se for visitar alguém, avise. Por mais urgente que seja sua visita, tente pelo menos ligar para saber se ela está em casa.
- Se for receber alguém, arrume tudo. Não para aparentar que você cuida da sua casa, mas para oferecer um ambiente agradável a visita.
- Por mais que queira ir embora (ou mandar sua visita embora), seja gentil. Uma aspereza qualquer pode ser motivo para uma briga feia.
- Caso vá dormir na casa de alguém, tente ser o mais discreto possível. Nada de dormir como dorme em casa!

Isso é o básico. O interessante é adaptar essas ideias ao seu modo de vida, aos seus amigos e as suas visitas.

O barato pode sair caro


Dependendo do que se precisa, há uma noção do quanto isso vai custar, seja uma peça de roupa ou uma reforma no banheiro. Porém coisas que não compramos com frequência podem perder a noção do quanto custam.

Coisas simples, como uma peça de torneira, podem ser exageradamente caras aos olhos dos desavisados. E o prejuízo sem planejamento tem um adicional de "se eu tivesse pensado nisso antes!". O que se pode deixar de dica é o planejamento de gastos.

Se precisa comprar algo que não tem noção do preço, pesquise. E muito. Esse tipo de artigo sofre uma variação incrível no comércio. Compare marcas, modelos e preços. Pergunte a amigos, veja na internet. Não só os preços, como depoimentos de compradores, reclamações, dúvidas, entre outros.

Dicas de Organização


Crie uma tabela com os dias da semana e os cômodos de sua casa, e anote cada cômodo que irá limpar em cada dia da semana. Se um cômodo for grande demais, reserve dois dias (ou mais); se for pequeno, faça outra coisa no mesmo dia.

Deixe essa tabela em um lugar visível da casa.

Quarto:
Pendure um calendário grande, anote os dias que deve trocar o lençol, virar o colchão, limpar os armários (sempre dentro da tabela acima) e reorganizar o que há neste cômodo.

Banheiro:
Confira o estoque dos produtos de higiene e faça uma lista de supermercado específica para essa parte. Deixe sempre os itens mais utilizados em destaque para maior praticidade nas horas mais necessárias. Pegue as roupas que ficaram espalhadas e as leve para lavar. Deixe um lembrete pequeno avisando quando devem ser limpados os ralos.

Lavanderia/Área de serviço:
Separe as roupas em coloridas, brancas, pretas, delicadas e de baixo. Faça uma pré-lavagem em todas as peças para uma limpeza mais profunda. Roupas de lã devem ser lavadas à mão, camisas de futebol do lado avesso. Mantenha o varal limpo para que não suje as roupas recém-lavadas.

Passe roupas sociais pelo avesso. Não é necessário passar roupas de baixo, meias e toalhas de banho. Roupas com algum dano ou meia sem par devem ser separadas e analisadas.

Como no banheiro, faça uma lista do que precisa para comprar (separada da lista do banheiro) e organize os produtos de maneira prática conforme o uso.

Geladeira:
Faça uma lista de itens necessários para comprar e uma limpeza antes de ir às compras. Ao chegar delas, limpe tudo que comprou, começando pelo que precisa ir à geladeira, como frutas maduras e congelados. Aproveite o pão amanhecido e faça uma farinha de rosca (toste o pão no forno e depois o amasse até ficar uma farinha).

Em um calendário, anote os dias para se limpar a geladeira, o fogão, os armários, e o filtro de água.

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Método Japonês de Dobrar Camisetas

Se você não tem como fazer sua própria máquina de dobrar roupas, há como dobrá-las até mais rápido que usando a máquina. Porém este método requer habilidade e prática.

Seguem três vídeos muito bem explicativos:





Organizando os Documentos


Documentos formam, por si só, uma parte importante da casa. Tê-los organizados é garantia de encontrá-los nas horas mais necessárias.

Escolha um lugar da casa onde possa guardar esses documentos e lembrar que eles estão lá. Escolha como irá guardar os documentos: se em pastas, caixas, ou arquivos. Deixe um espaço reservado aos documentos que não possuem categoria própria, mas tem importância; e para os documentos que devem ser arquivados.

Não esqueça de revisar constantemente seus documentos para uma provável troca de categoria ou descarte do mesmo.

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Onde estão minhas chaves?


A chave de casa geralmente é pequena, leve, discreta, fácil de ser perdida. Quando isso acontece, é um verdadeiro drama. Ou ficamos trancados para fora de casa, ou ficamos presos dentro de casa, já que não se pode sair com a porta destrancada.

Algumas dicas podem te ajudar a não perder (com tanta frequência) suas chaves:

- Deixe uma cópia da chave com alguém de confiança e que mora perto de você. Porteiro do prédio também serve, se você confia nele.
- Escolha um lugar da casa para guardar sua chave e a guarde sempre lá, por mais cansado que esteja.
- Para os que usam várias bolsas diferentes, leve a chave na carteira. Como a pessoa tem (geralmente) apenas uma delas, e a vai colocando nas diversas bolsas, não há risco da chave ficar em uma bolsa e sair com a outra.
- Tire tudo do bolso quando chegar em casa e guarde no seu devido lugar.
- Não a esconda embaixo de tapetes ou de vasos. Pode facilitar não só para você, mas para alguém que queira invadir sua casa.

O chuveiro queimou, e agora?


Não se está mais na casa dos pais, onde um chuveiro queimado era simplesmente resolvido por eles. Agora precisa-se virar sozinho, e encontrar soluções para os problemas do cotidiano.

Primeiramente, termine seu banho. No frio mesmo, pois andar ensaboado por aí não é uma boa ideia. Veja no quadro de luz se o disjuntor desarmou; se sim, apenas religue-o e verifique se o chuveiro voltou a esquentar.

Se o chuveiro não esquenta mais, vá a uma loja especializada e compre uma resistência (o termo correto é resistor) compátivel ao seu chuveiro. Na dúvida, leve o manual de instruções do aparelho consigo.

Na hora de trocar a resistência, desligue a chave geral da casa, desrosqueie o bocal do chuveiro, tomando cuidado para não se molhar com a água que ficou acumulada. Retire a resistência antiga e instale a nova (seguindo as instruções do manual, que variam de chuveiro para chuveiro).

Após instalar a nova resistência e os fios ligados a ela, ligue a chave geral e verifique se o chuveiro voltou a esquentar.

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Pasteizinhos de Carne


Um lanchinho diferente para o meio da tarde:

Ingredientes:
1 lata de Patê de Presunto Swift
750g de carne (alcatra ou filé mignon) cortada em cubos.
1 cebola picada
Um quarto de pimentão picado
2 colheres de sopa de azeite
12 pedaços de massa de pastel
1 gema para dourar
Sal e pimenta

Modo de Preparo:
Refogue a cebola e o pimentão em uma frigideira com o azeite, aumente o fogo e refogue a carne até que fique dourada. Acrescente o sal e pimenta e deixe esfriar. Acrescente o Patê de Presunto Defumado Swift, misture bem e distribua no centro dos pastéis. Feche-os como trouxinhas unindo as bordas. Pincele com a gema e deixe na geladeira por 30 minutos. Coloque no forno, temperatura média de 180°C a 200°C, até que estejam douradas.

Dica: Sirva com verduras cozidas ao vapor ou salada.
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 10 Minutos

Mais receitas em Swift.com.br

Ar mais puro dentro de casa


Dentro de nossas casas, os gases tóxicos estão em quase o dobro de concentração do que na rua, o que é prejudicial à saúde. Essas dicas podem ajudar a diminuir essa concentração e tornar sua casa mais "respirável".

- Não fume dentro de casa, pois a fumaça do cigarro e do cachimbo possuem benzeno, que é cancerígeno.
- Dê preferência a aquecedores e fogões com condutores de fumaça.
- Se a chama do gás estiver amarelada, é sinal da emissão de gases perigosos, faça a manutenção.
- Examine as chaminés e os exaustores para verificar entupimentos ou vazamentos.
- Verifique se as portas de fogões a lenha fecham bem.
- Evite comprar móveis feitos de aglomerados de madeira, ou passar um verniz atóxico para evitar que os gases usados nesses móveis sejam liberados.
- Compre de preferência materiais naturais.
- Evite sprays de aerossol. Prefira os roll-on e os de bombear.
- Não compre nada que possua amianto em sua composição. Ele libera partículas que, se inaladas, provocam câncer.

Mais informações em: Como Tudo Funciona

Consertando a carrapeta

Nem sempre um vazamento é algo grande, complicado de se resolver. Pode ser algo simples, fácil e rápido de arrumar, sem precisar de improvisos. A carrapeta da torneira é um bom exemplo.

Quando a torneira não fecha mais, fica pingando sem parar, pode ser problema ou da carrapeta (um courinho que fica dentro da torneira segurando a água) ou da própria torneira. Porém trocar a torneira inteira é assunto para outro post.

Para trocar, você precisa de uma chave inglesa, uma carrapeta nova e uma fita veda rosca.

- Feche o registro de onde está a torneira;
- Desparafuse a torneira, sem arranhá-la (use um pano para isso);
- Com a chave inglesa, desenrosque a torneira;
- Retire essa parte da torneira que você desenroscou e troque as carrapetas.;
- Passe a fita vedadora na rosca e reencaixe a torneira.

Veja o vídeo (e créditos):

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Tédio de morar sozinho parte 3

Terminando as dicas para acabar com o tédio e a solidão quando se mora sozinho por muito tempo. Confira a primeira e a segunda partes.

Medite: agora é a hora do new age, da música xamânica ou folclórica. Sente-se com as costas retas (não precisa ser em posição de lótus, aquilo dói!) e respire profundamente. Esqueça-se de seus pensamentos, deixe o corpo relaxar. Pode-se fazer também deitado, também com as costas eretas, com as palmas das mãos voltadas para baixo. Relaxe...

Ligue para alguém: ligue para aquele parente que faz tempo que não vê, ou para aquele amigo que adora conversar. Uma dica legal é aproveitar a ocasião para atualizar a agenda telefônica, passando a limpo os novos números e endereços.

Escreva: se gosta de escrever, ou quer colocar algum sentimento pra fora, é uma boa ideia para os tempos de tédio. Conte como se sente, como chegou a esta situação, o que passa lá fora. Não precisa se prender às regras literárias. É hora de soltar novas ideias.

Tédio de morar sozinho parte 2

Continuando nossas dicas para acabar com o tédio e a solidão de morar sozinho, mais algumas dicas:

Dance: aproveite que as pessoas não estão de olhando (a menos que o som esteja no último volume). Treine aqueles passos que você viu na tv. Ou crie seus próprios passos para aquela festa que foi obrigado a ir.

Durma: um soninho faz bem sempre. Aproveite para compensar aqueles dias que ficou varando a madrugada para resolver infinitos problemas. Sonhe bastante!

Arrume a casa: lave a louça, limpe o chão, jogue fora o que está quebrado e você sabe que nunca irá consertar. Organize papéis, documentos, livros, roupas, enfim, tudo que estiver precisando de uma arrumação (ou o que você conseguir fazer!).

Ainda hoje, a última parte do post!

Tédio de morar sozinho parte 1

Estendendo o assunto de ontem, por outro ângulo: quando se mora sozinho e por algum motivo não se quer a companhia de alguém. Porém quando vem aquela sensação de solidão, algumas coisas podem (e devem) ser feitas para amenizar esse sentimento.

Ouça uma música relaxante: dependendo do seu gosto, ouça uma música que te faça acalmar. Não precisa ser exatamente new age ou bossa nova, pode ser aquela música que te lembra bons momentos, como um heavy metal ou um punk rock.

Leia um livro: nunca teve tempo para ler um livro? Chegou a hora! Pegue aquele livro que está mofando na estante e comece a ler. Não seja afobado, não queira ler todo o livro de uma vez só. Leia em seu ritmo.

Saia de casa: há sempre uma festa, balada, show, cinema, museu, parque, shopping, esperando seus visitantes. Você nem precisa gastar dinheiro, a menos que queira, claro!

Continua...

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Sozinhamente acompanhado parte 2

Pague suas contas
Essa é a parte mais chata, mas a mais necessária. Entrem em um acordo: conta de luz e água será dividida meio-a-meio; conta de telefone será paga conforme as ligações... Assim vai.

Pague sempre no dia certo, ou com antecedência. Faça de tudo para não atrasar ou pagar com excesso de antecedência. Se acontecer algum problema financeiro, avise seu companheiro e trace planos para poder pagar em outra data.

Ajude com a limpeza
A casa também é sua, deixe-a arrumada para você e seu acompanhante. Dividam as tarefas e incentive não só seu amigo, mas você também a fazer sua parte. Porém nada de dar broncas caso a tarefa não tenha sido feita. Converse, entenda o que aconteceu, mas não aceite malandragens.

Não seja intrometido
Se por um lado temos que ser prestativos e devemos ajudar nosso acompanhante de habitação, por outro lado, não podemos ficar futricando sua vida, querer saber o que seu acompanhante não quer que você saiba.

Na maioria das vezes, são segredos bobos, mas muito valiosos para a pessoa que os guarda. Outros são muito delicados, podem colocar a relação entre os acompanhantes em polvorosa. A menos que seja algo muito perigoso para você, não comente nada sobre o que descobriu enquanto o seu acompanhante não falar nada.

Sozinhamente acompanhado parte 1

Uma boa dica para morar sozinho é morar com alguém. Parece contraditório, mas não o é. Você pode manter sua independência, seu jeito, e muitas outras coisas morando com um amigo ou parente.

Claro que haverão regras e outras coisas, que não serão rígidas como em uma casa de família. Porém alguns detalhes são essenciais para se morar com um companheiro de habitação.

Respeite seu colega
Parece idiota quando se fala isso, porém muitos não percebem que deixar aquela música chata no último volume não incomoda ninguém. Mas incomoda, não só seu acompanhante, como seus vizinhos que poderão até chamar a polícia.

No lugar de brigar, conversem. A situação tá tensa? Deixe pra outra hora, espere os ânimos se acalmarem. Não faça barulho quando o outro estiver dormindo, nem leve sua/seu namorada/o todos os dias para dormir lá.

Divida a geladeira
Nada mais sacana que comer o prato que o outro fez/comprou/congelou. Principalmente se esta for a comida da dieta. Se for necessário, etiquete seus potes de comida, ou contribuam para fazer uma comida coletiva.

Caso quiser dividir sua geladeira, divida-a na vertical, não na horizontal, para poder ter direito às várias "temperaturas internas".

Para permitir maior intimidade entre os acompanhantes, uma ideia bacana é comprar algumas coisas que todos possam comer. Tem horas que seu acompanhante não pode comprar comida, e aquele strogonoff Swift pode virar um banquete!

Sejam amigos
Não adianta querer morar com uma pessoa que você odeia. Não adianta querer ficar meses e meses sem trocar um "olá, tudo bem?". Isso só deixa uma situação tensa e seu acompanhante (e até você mesmo!) não se sentirá bem vindo.

Saiba um pouco da vida de seu acompanhante (mas não seja intrometido!), seus amigos, interesses. Conversem, troquem experiências de vida.

Continua...

Consertando vazamentos

Uma das coisas mais incômodas em uma casa é o tal do vazamento. Sempre é bom ter algumas medidas de precaução para evitar maiores transtornos relacionados.

Dicas gerais:
Procure onde está o vazamento. Coloque baldes, panos, ou algo que contenha a água enquanto você toma outras providências para acabar com o vazamento. Isso evita um chão escorregadio, uma infiltração no piso, e até um acidente!

Se tiver acesso ao cano, e alguma experiência, é possivel passar um impermeabilizante e resolver o problema de uma vez por todas. Mas se o cano for velho, melhor esvaziar a água da casa para verificar melhor a situação.

Esvaziar a água da casa: feche todos os registros e abra todas as torneiras até sair a água dos encanamentos.

Chame sempre um profissional do assunto, principalmente quando há risco de queda do forro ou do telhado. Às vezes fazer tudo sozinho pode causar uma série de acidentes.

Não suba em telhado úmido/molhado, pois pode-se escorregar, ou quebrar mais telhas!

Limpeza geral: limpe sempre seu telhado, sua laje, sua calha. Tire as folhas que nela ficam, permita o máximo de circulação de água para evitar, além de vazamentos, o mosquito da dengue.

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Máquina de Dobrar Camisetas

Na hora de organizar as roupas no armário, o interessante é pendurar as peças mais delicadas e dobrar o resto. Porém dobrar dá trabalho, muito detalhe pra não ficar amassado depois. Encontrei então uma ferramenta que pode ser feita em casa sem custo!

- Recorte duas tiras de papelão com 72x25cm, vamos chamá-las de A;
- Recorte uma tira de 72x35cm, vamos chamá-la de B;
- Recorte uma tira de 36x25cm, vamos chamá-la de C.




Coloque as duas tiras A em cima de B, uns 5 centímetros para baixo (ficando um pouco para fora), deixando um espaço do tamanho da tira C entre as duas. Passe uma fita grossa nos em volta das tiras A (frente e verso) que ficaram em cima da tira B, de um jeito que formem abas.

Entre as abas A, passe a fita em C do mesmo jeito. Na hora de dobrar a peça, coloque-a com a gola virada para C. Dobre uma aba A de cada vez e finalize dobrando C.

Vídeo e créditos:

Curto-Circuito

Acontece quando se exige uma corrente elétrica maior da que pode ser passada pelos fios da residência. O que é perigoso, pois pode provocar perda total da fiação e até incêndios. Porém esse hábito é comum, já que há aquela sensação de estar sozinho na casa dá vontade de ligar a televisão, o som e o computador, tudo junto.

Para evitar que isso aconteça, é interessante saber qual é a corrente máxima (e a tensão máxima) que se pode passar em cada cômodo da casa (encontra-se isso no quadro de luz, e nos rótulos dos aparelhos elétricos) e ir dividindo o quanto de coisas podem ser ligadas ao mesmo tempo.

Mas não se esqueça da economia de energia, que pode dar uma boa economia de grana na chegada da próxima conta de luz. Desligue tudo o que você não estiver usando. Se a solidão é grande, ligue para alguém, use o MSN se estiver com o computador ligado. Ou até mesmo saia de casa, vá conhecer novas pessoas, novos gostos, novas experiências.

Passar roupa em 5 minutos

Além de economizar energia elétrica, é prático quando se está com pressa para um evento importante:

1. Coloque a roupa que deverá ser passada em um cabide.
2. Pendure o cabide em algum lugar que possa receber o vapor do chuveiro sem molhar a camisa.
3. Tome um banho bem quente (não exagere! Isso pode acabar com sua pele!).

O vapor d'água irá desamassar os tecidos, principalmente os de roupas sociais e gravatas.

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Trocando Lâmpadas

Eu estava conversando na comunidade A Odisseia de Morar Sozinho, e me deram a ideia de postar dicas para quem mora sozinho. Gostei da ideia, e o assunto que escolhi para hoje é um dos mais imprevisíveis e populares, a troca de lâmpadas.

Incrível como a lâmpada queima bem na hora mais necessária. Há um medo constante de trocar as lâmpadas com aquele medo de se tomar um choque, de ficar no escuro quando há algo importante para fazer, sua mãe chegar e ela dar um estouro.

Para que a lâmpada dure mais tempo sem queimar, preste atenção à luminosidade desejada no local. Um lugar mais claro para permitir leituras e trabalhos? Um ambiente mais escuro, já que você dorme e/ou assiste televisão nele? Fria, se o ambiente é quente; ou quente, se o ambiente é frio?

Depois veja a tensão da tomada em que está conectado, compre uma lâmpada com tensão compatível. Essa história de comprar lâmpada de 220V para colocar em uma tomada de 110V não economiza energia e pode causar curto-circuito na casa inteira.

A hora de instalar a lâmpada provavelmente é a parte mais difícil, já que há o risco de se tomar choque e/ou ocorrer algum acidente grave. Desligue a chave referente ao cômodo. A exceção é quando a luminária é pequena o suficiente, de tensão baixa (cuidado redobrado,certo?).

Espere a lâmpada esfriar e a desenrosque cuidadosamente. Se não desenroscar, quebre o vidro com um pano e um martelinho e entorte a parte metálica para soltá-la. Dê uma limpada no local (cuidado!) e enrosque a lâmpada nova. Não faça muita força para ela não ficar presa na hora de trocá-la novamente. Religue a chave referente ao local.

Não façam isso descalços! Usem sempre algo emborrachado nos pés. A borracha é um isolante elétrico e ajuda a evitar acidentes.

Dia de Chuva

Está chovendo lá fora. A vontade que se tem é de ficar em casa, enrolada nas cobertas, dormindo o dia inteiro. Porém a vida não para, o mundo não para só por causa de um dia de chuva. Quando chove aqui, em algum outro lugar faz sol.

Tome uma sopa Swift, aquela de carne com legumes, tão quentinha e tão reconfortante nessas horas. Coloque aquela roupa de frio que pensou que nunca mais iria usar, o guarda-chuva, e vá à luta. O mundo lhe espera.

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Croissant com Patê de Presunto

Essa receita vai para quem quer fazer um lanche com a família e não tem muita ideia do que fazer. Vamos inovar o pão com queijo e presunto (ou o pão com mortadela mesmo...).

Ingredientes:
6 fatias de Mortadela Swift
Patê Crem Presunto Suave Swift
6 pães tipo croissant
6 fatias de queijo prato
Fatias de tomate
Folhas de alface
1 xícara de chá de peito de frango cozido e desfiado
1 colher de sopa de salsa picadinha
1 colher de sopa de molho inglês
1 xícara de chá de maionese
1 xícara de chá de cenoura ralada

Modo de preparo:
Misture o frango com a salsa, molho inglês e a maionese. Reserve. Corte os pães ao meio e recheie com uma camada de Patê Crem Presunto Suave Swift, outra da mistura reservada, cenoura e uma fatia de queijo. Feche o sanduíche.

Fonte: Grupo JBS- Friboi

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Bolo de Milho

Essa é para aquelas ocasiões em que você convidou os amigos para bater um papinho e no meio da conversa vocês resolvem "fazer um docinho" para animar o encontro.

Ingredientes:
1 lata de milho verde (escorrida) Swift;
100g de manteiga;
1 copo de fubá (grande);
3 ovos;
1 vidro pequeno de leite de coco;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
2 xícaras (chá) de açúcar;

Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador. Despeje em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 30 min.

Fonte: Grupo JBS-Friboi

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Inovando o Macarrão e seu Molho

Além do arroz, um dos pratos mais requentados é o macarrão. Muitas pessoas não gostam dele mais por causa de sua popularidade do que pelo sabor em si. Como é prático e rápido de fazer em grande quantidade, torna-se uma das preferidas de quem mora sozinho.

Porém, o que pode acompanhá-lo para deixar de ser aquela monotonia com queijo ralado? A família vai visitar e precisa fazer algo que agrade a todos sem que te ajudem?

Essa almôndega de carne com molho pode ser uma solução boa e prática. Só colocar no microondas e está tudo resolvido. Mas se quiser inovar, deixar sua marca pessoal, jogue o conteúdo da embalagem em uma panela e adicione salsinha, alecrim, queijo ralado, azeitonas; e surpreenda sua família.

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Esquecimentos de quem mora sozinho

Quem mora sozinho passa por certas situações que poderiam dar uma série, um filme, uma novela, um post. Registrarei aqui os esquecimentos comuns para os que moram sozinhos, ou que ficam sozinhos em casa por certo período de tempo:

- Toalha na hora de tomar banho
- Comprar papel higiênico ou algum item essencial da casa
- Lavar a louça ou arrumar a casa antes de alguém importante visitar
- Onde guardou objetos importantes
- Tomar o remédio na hora certa
- A comida queimando enquanto fala ao telefone ou se distrai com outra coisa
- Apagar a luz ou a televisão na hora de sair de casa
- Pagar as contas no dia certo (e reclamar que a luz acabou!)
- Trocar sacos de lixo, colocar o lixo fora de casa para o lixeiro pegar
- Verificar a voltagem da tomada e do aparelho
- Validade das comidas
- Janela aberta em dia de chuva
- Lavar roupa e não ter roupa limpa para usar

Acho que já dá para ter uma noção do que acontece com as pessoas que ficam sozinhas e têm pressa para fazer suas atividades rotineiras... Sempre é bom levar estas situações com bom humor e alegria. São elas que mais marcam nossa vida.

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Requentando...

Há pessoas que olham o prato requentado com preconceito, com ódio, e até com asco. Parece que a comida vai lhe transmitir alguma doença, que toda a sua identidade já está em outro estômago, ou algo do gênero.

Só que não é exatamente assim. A comida pode ser requentada de outro jeito, não ser simplesmente enfiada direto no micro-ondas. Podem ser acrescentados a ela mais ingredientes, dar-lhe outra personalidade antes (e/ou depois) de ir ao microondas.

Aquela comida de outro dia torna-se a comida daquele momento, uma comida única e desejada. Aquela comida que outrora fora desprezada torna-se um prato digno de gourmets e chefs de cozinha. Que só você irá comer e apreciar sua própria obra.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

Lanche Rápido

Quando não há tempo para se preparar um prato mais elaborado, por mais rápido que este o seja, uma boa dica é fazer um lanche. Porém não um lanche qualquer, um lanche saudável, nutritivo, rápido e prático. Segue uma sugestão muito prática de Mariana Ferri.

4 fatias de pão Sírio ou pão integral
1 xícara de ricota amassada
2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
3 fatias de peito de peru defumado picado em cubos pequenos
2 folhas de alface cortadas em fatias finas
1 colher de sopa de cebola picada em cubos pequenos
1 colher de sopa de milho Swift
1 colher de sobremesa de salsinha e cebolinha picadas
1 colher de sopa de azeite extra-virgem
1 pitada de sal

Rendimento: 2 lanches, 1 para 2 pessoas ou 2 refeições diferentes.

Alimente-se, mesmo na falta de tempo

Nossas vidas andam corridas, falta tempo para muitas coisas que gostamos. Porém não podemos deixar de lado nossas necessidades mais básicas, como dormir e comer bem.

O seu serviço, a sua pressa, a sua emergência podem esperar. Mas seu estômago, não. Ele sempre vai querer se alimentar, se sentir saciado.

Não fique muito tempo sem comer, não pule refeições. Seu estômago te agradece nas horas mais necessárias.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Cuzcuz Rápido

Ingredientes:
1/2 xícara de óleo
1 cebola grande ralada
2 xícaras de água
1 lata de sardinha ou frango desfiado
10 azeitonas picadinhas
1 lata de ervilhas Swift
2 ovos cozidos picados
1 colher de salsinha picada
1 colher de cebolinha

Como Preparar:
Leve tudo bem misturado para cozinhar por 10 min. Mexa sempre durante o cozimento para não grudar no fundo da panela. Despeje essa mistura em um refratário e desenforme ainda morno.

Fonte: MaxReceita

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Sopa de Carne com Legumes e Rúcula

Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 20 minutos

Ingredientes
2 embalagens da sopa Swift Moments de Carne com Legumes
Meia xícara (chá) de creme de leite light
Meia xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (chá) de azeite de oliva
1 maço pequeno de mini rúcula
sal a gosto

Modo de Preparo
Leve ao fogo (baixo) a sopa Swift Moments de Carne com Legumes, o leite e o creme de leite, até aquecer bem. Sirva a seguir com uma porção de rúcula temperada com sal e azeite.

Valor Calórico por Porção = 128,5 kcal

Mais receitas em www.swift.com.br